くらしに溶け込むハーブ
私たちの普段のくらしの中で最近よくハーブを目にすることが以前よりも増えたような気がしませんか。
食生活の多様化に伴い、生活に役立つ香りがある植物の総称”ハーブ”を取り入れることによって生活に彩や健康、うるおいを与えてくれます。
また、ハーブには人の身体に欠かせないビタミンやミネラルをはじめ、さまざまな有効成分まで含まれて多様な働きをもち合わせています。
ハーブティーに溶け込んだ色や味や香りなどの五感で感じる成分は心身に優しく働きかけ、健康や美容にも大変役に立ち気持ちを癒やしてくれます。
新鮮な香りを楽しむには生の植物「フレッシュハーブ」、成分が凝縮されて抽出しやすいのは乾燥させた「ドライハーブ」、それぞれのハーブの特徴を生かして生活の中に取り入れたら大変楽しいですね。