現代社会は物が溢れ必要なものが簡単に手に入り、豊かになったように感じますが、その反面で心の豊かさをどう感じているでしょうか。
日常生活でよく不安や焦りを感じたり、心が満たされないと思う時が有るのではないでしょうか。
私たちは誰もが日々の生活を穏やかに楽しく笑顔で過ごしていきたいと思っています。
心がちょっと折れたり、疲れたかなと思った時にはホット癒されるハーブティーをいただきながらゆっくる深呼吸と軽い瞑想でひと息ついてみてはいかがでしょう。
掛け軸の中でよく目にする禅語で「日々是好日」は晴れ日が有れば雨の日もあるように、私たちの体調にも調子が良い日と悪い日があります。でも、その日々全ては自分にとってかけがえのない大切な日々です。
自分の考え方ひとつで今日も良き日となっていくお手伝い。ハーブティー！