秋のハーブ収穫シーズンを楽しむ、おすすめのハーブティーの飲み方

こんにちは、みなさん！

秋が深まるこの季節、私たちの庭やハーブガーデンは美しいハーブで満たされています。今回は、そんな秋のハーブ収穫シーズンを楽しむためのおすすめのハーブティーの飲み方をご紹介します。

1. ローズマリーとレモンバームのハーブティー

材料:

• ローズマリーの葉 1つかみ分
• レモンバームの葉 1つかみ分
• お湯 2カップ

手順:

1. お湯を沸かします。
2. ローズマリーとレモンバームの葉をカップに入れます。
3. お湯を注ぎ、蓋をして約5分間蒸らします。
4. 蓋を取り、ハーブを取り除きます。
5. 温かいままお召し上がりください。

2. ミントとラベンダーのリラックスティー

材料:

• ミントの葉 1つかみ分
• ラベンダーの葉 1つかみ分
• お湯 2カップ

手順:

1. お湯を沸かします。
2. ミントとラベンダーの葉をカップに入れます。
3. お湯を注ぎ、蓋をして約5分間蒸らします。
4. 蓋を取り、ハーブを取り除きます。
5. リラックスタイムを楽しみながらお召し上がりください。

3. シナモンとジンジャーのスパイスティー

材料:

• シナモンスティック 1本
• すりおろし生姜 小さじ1
• お湯 2カップ

手順:

1. お湯を沸かします。
2. シナモンスティックとすりおろし生姜をカップに入れます。
3. お湯を注ぎ、蓋をして約5分間蒸らします。
4. 蓋を取り、シナモンスティックと生姜を取り除きます。
5. ほんのりスパイシーな味わいを楽しみながらお召し上がりください。

この秋は、自宅で手軽に楽しめる国産ハーブティーで心地よいひとときを過ごしましょう。自分の好みに合わせてハーブの組み合わせを変えてみてもいいですね。ハーブの香りと味わいが心地よいリラックス効果をもたらしてくれることでしょう。

それでは、秋のハーブ収穫シーズンをお楽しみください！